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BikeErg

Sechs Partner-Workouts, die dich in Bewegung bringen

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Dez 09, 2024

Egal, ob du durch Equipment, Platz, Zeit eingeschränkt bist oder einfach ein Workout mit einem Partner machen möchtest – wir haben sechs einfache und effektive Partner-Workouts für dich. Partner-Workouts können eine unterhaltsame und wirkungsvolle Möglichkeit sein, gemeinsam zu trainieren, die Kameradschaft zu stärken und sich gegenseitig in die Verantwortung zu ziehen (und vielleicht ein wenig Wettkampfgeist zu entwickeln). Alles, was du brauchst, ist ein Ergometer, ein Freund und etwa 20 Minuten. Continue Reading ›

5 BikeErg Leg-Burner in 20 Minuten oder weniger

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Sep 02, 2024

 

Keine Zeit und auf der Suche nach einem herausfordernden und effizienten Workout? Steigen Sie auf ein Concept2 BikeErg und probieren Sie eines unserer Lieblingsworkouts, die 20 Minuten oder weniger dauern. Wir lieben diese Workouts, weil sie sowohl körperlich als auch mental fordern und gleichzeitig effizient in einen vollen Terminkalender passen.  Continue Reading ›

Tags: BikeErg, Workouts

Suchen Sie nach guten Workouts? Brauchen Sie Trainingsvorschläge?

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Mai 12, 2022

Concept2 bietet eine Vielzahl von Trainingshilfen an, mit dem Ziel, Ihnen zu helfen, das Beste aus Ihrem Concept2-Kauf herauszuholen. Viele von uns sind selbst Sportler und Trainer und regelmäßige Nutzer unseres RowErg, SkiErg und BikeErg. Wir bieten verschiedene Trainingsmöglichkeiten an, so dass hoffentlich jeder das findet, was für ihn am besten funktioniert.

Website

Besuchen Sie unsere Website und fahren Sie mit dem Mauszeiger über RowErg, SkiErg oder BikeErg im Hauptmenü, um ein Pop-up-Fenster zu öffnen. Dort finden viele hilfreiche Links, wie beispielsweise: Continue Reading ›

Vorbereitung auf einen Triathlon mit dem BikeErg

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Mai 12, 2022

Der Zoom-Anruf klingelte einmal, dann zweimal, und dann nahm Kate Hunt ab. Sie saß auf einem BikeErg und war gerade bei ihrem Cooldown vom morgendlichen Training. Kate erholt sich aktuell von einer Knieoperation und hat gerade ein 10-km-Workout absolviert. "Ich besuche ein paar Kurse in der Woche, was gut ist, weil ich dann noch härter trainiere", sagt sie. Und das harte Training ist notwendig, denn Kates Ziel ist ein weiterer Triathlon über die eiserne Distanz: 2,4 Meilen Schwimmen, 112 Meilen Radfahren und 26,2 Meilen Laufen. Continue Reading ›

Tags: BikeErg, Training

Diablo CrossFit: Die Gründer von "Row'd Royalty" über das BikeErg

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Mär 30, 2022

Eine kleine „Liebeserklärung“ 

Craig und Yvonne Howard gründeten Diablo CrossFit (USA) im Jahr 2005. In den letzten siebzehn Jahren hat sich das, was als bescheidene Initiative begann, zu einer der wohl größten und bekanntesten CrossFit-Boxen der Welt entwickelt. Eine Möglichkeit, die 500 Mitglieder bei Laune zu halten, besteht darin, sie mit großartigem Equipment auszustatten, darunter sechzehn Concept2 BikeErgs. Continue Reading ›

Tags: BikeErg, CrossFit

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