Dynamic | Concept2

Dynamic

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The Dynamic is a great tool to feel how a boat moves. It doesn’t have the draw you get from the chain on the standard model and therefore you ‘have to’ create a momentum and flow to your stroke similar to that of rowing a single. There is a small amount of elasticity in the machine but you have to keep your hands moving etc like you do when you row on the water. You also have to have a ‘hang’ to be able to drive your legs and have a natural body open through the stroke.

Eric MurrayNew Zealand

Möchten Sie beim Training auf Ihrem Rudergerät dem Rudern auf dem Wasser nahe kommen oder Ihr Tempo auf dem Wasser verbessern? Dann ist der Concept2 Dynamic das richtige Gerät für Sie. Anders, als beim Modell D oder dem Modell E, bewegen Sie das Stemmbrett (dort, wo Sie Ihre Füße anschnallen). Ihr Oberkörper bleibt annähernd an einer Stelle.

Beim Rudern auf dem Dynamic kommt es vor allem darauf an, die Umkehrpunkte (Auslage und Rücklage) genau zu treffen. Der Dynamic erweist sich nicht nur für (Wasser) Ruderer, sondern auch für Trainer als Vorteil. Mit Hilfe des Dynamic Links können Sie zwei Dynamic Rudergeräte miteinander verbinden und somit das Mannschaftsboot simulieren.

Das Rudern auf dem Dynamic Indoor Rower erfordert ein hohes Maß an Präzision und Konzentration. In diesem Video finden Sie Informationen zu den folgenden Themen: Koordination bei der vorderen Umkehr, kraftvolleres Rudern, reduzierte Rückholspannung am Griff, und Schlagfrequenz. 

Video Player

Dynamic Indoor Rower

1:45 Minuten

Wie sich der Dynamic vom Modell D und E unterscheidet.