Concept2 Kompatible Apps: WODProof
Es gibt viele Möglichkeiten, wie Technologie Abwechslung in Ihre Routine bringen kann. Zusätzlich zu unserer kostenlosen App ErgData gibt es eine Reihe von Apps, die sich über Bluetooth und ANT+ mit dem Performance Monitor 5 (PM5) verbinden. (Wenn Sie einen PM2, PM3 oder PM4 haben, gibt es noch ein paar Optionen, die möglicherweise ein Kabel oder ein anderes zusätzliches Device erfordern. Der PM5 kann auch bei allen Modellen nachgerüstet werden.)
Obwohl diese Apps nicht von Concept2 entwickelt, gewartet oder unterstützt werden, freuen wir uns, über diese zu berichten, weil wir wissen, dass die Features und Funktionen Sportler aller Leistungsklassen interessieren. Wir werden weiterhin unsere Favoriten über die sozialen Medien teilen, also folgen Sie uns auf Facebook und Instagram.
WODProof ist eine kostenlose App für iOS- und Android-Geräte, die es Athleten ermöglicht, Workouts aufzuzeichnen, das Training zu überprüfen und sich mit Athleten weltweit zu messen. Nach fünf Jahren Erfahrung in der funktionellen Fitness lädt WODProof nun die Indoor-Ruder-Community ein, sich anzuschließen und mehr aus jeder Trainingseinheit herauszuholen.
Nutzer des WODproof PRO-Paketes können ihren Performance Monitor 5 (PM5) mit WODProof verbinden und ihre Leistung mit überlagerten Echtzeitdaten aufzeichnen. Übertragen Sie Ihre Leistung in Echtzeit auf die WODProof-App, um zu erfahren, wie Technik und Körpersprache die Leistung beeinflussen. Sie können die Videos dann an einen Trainer senden oder Sie selbst analysieren Ihre Technik im Vergleich zur Leisuntg, um Verbesserungen zu erzielen.
PRO-Benutzer können auch Teams erstellen und ihnen beitreten, um sich mit anderen Teammitgliedern zu verbinden, Workouts zu teilen und Feedback von ihrem Trainer zu erhalten. Bleiben Sie in Verbindung, indem Sie Ihre Leistungen mit Ihrem Team teilen und über den Chat des Teams kommunizieren.
Wie WODProof funktioniert:
- Verbinden Sie WODProof mit Ihrem PM5-Monitor.
- Platzieren Sie Ihr Smartphone so, dass Sie den besten Winkel für die Analyse Ihrer Technik und Form erhalten.
- Stellen Sie einen der WODProof-Timer oder den Modus "Nur Erg" ein und beginnen Sie zu rudern.
- Die Daten werden live und ohne Latenz von Ihrem PM5 an die App gestreamt, sodass Sie genau sehen können, wie sich jeder Zug auf Ihre Ausführung auswirkt.
Marcus Filly (USA), viermaliger CrossFit Games-Athlet, sagt: "Als ich damals im Fitnessbereich Wettkämpfe bestritt, war eines der wichtigsten Dinge, die mir WODProof ermöglichte, Videos von meinen Workouts zu machen und sie sehr genau zu überprüfen. Meine Perfomance genaustens zu studieren war etwas, das mich von all meinen Konkurrenten unterschied. Die Concept2-Integration hat mich umgehauen. Ich kann jetzt meine Fortschritte und Leistungen jedes Trainings mit jedem der Concept2 Ergs überprüfen wie nie zuvor."
WODProof:
- Zeichnen Sie Ihre Leistung mit überlagerten Echtzeitdaten von Ihrem PM5 auf.
- Erstellen Sie Teams und treten Sie ihnen bei.
- Teilen Sie Videos mit der Community.
- Erhalten Sie Likes und Kommentare von Ihren Community-Mitgliedern.
- Teilen Sie Workouts und Videos mit Ihrem Trainer aus der Ferne.
- Zeichnen Sie Ihre Leistung mit Echtzeit-Herzfrequenzüberwachung auf, indem Sie diese mit Bluetooth-HF-Messgeräten verbinden.
- Kommunizieren Sie mit Teammitgliedern über den Team-Chat.
- Speichern Sie Ihre Ergebnisse automatisch in Ihrem Trainingsprotokoll.
- Durchsuchen Sie vergangene Leistungen und Ergebnisse in Ihrem Trainingsprotokoll.
- Suche nach Videos von anderen Community-Mitgliedern über die Trainingssuchmaschine (z. B. Suche nach "2k row").
- Zugriff auf das 12-Wochen-Programm "Rowing Expert" von unserem Concept2 Coach Anna Mühle.
- Seite an Seite Video-Vergleich.
- Setzen von persönlichen Zielen und Erinnerungen.
Der "Erg Only Mode" ist ein neuer Timer, der den WODProof-Timer durch die Zeit von Ihrem Concept2 PM5-Monitor ersetzt. Sie können die Zeit auf dem Video genau so sehen wie auf dem PM5, auch auf die Zehntelsekunde genau.
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