HYROX - Ein Sport für alle

Foto mit freundlicher Genehmigung von HYROX

Noch nie von HYROX gehört? Wir stellen Ihnen einen Fitness-Wettkampf vor, der von Jahr zu Jahr immer beliebter wird. Die als "Sport für alle" bezeichneten HYROX-Rennen richten sich sowohl an Profisportler als auch an alltägliche Fitnessbegeisterte, die ihr Training auf die nächste Stufe bringen wollen.

Und so funktioniert es: Alle Athleten/Innen treten auf der gleichen Strecke in einer Indoor-Arena an und können als Einzelperson in der offenen oder Profi Division, in einem Zweierteam oder in einer Staffel teilnehmen. Das Rennformat ist unabhängig vom Austragungsort gleich - acht verschiedene funktionelle Bewegungen, gefolgt von einem 1 km-Lauf nach jeder Bewegung. Wir sind stolz darauf, dass der Concept2 RowErg und der SKiErg bei diesem herausfordernden Rennen eingesetzt wird. Sowohl der SkiErg als auch der RowErg werden standardmäßig mit dem PM5 Performance Monitor (PM5) ausgestattet und so konstruiert, dass die Trainingsdaten Trainingsdaten bei jedem Training vergleichbar sind.

HYROX-Gründer Christian Tötzke erklärt, warum der Concept2 RowErg und der SkiErg im HYROX-Wettbewerb eingesetzt werden. "Die Geräte von Concept2 sind die besten. Der RowErg und der SkiErg sind die zuverlässigsten Geräte der Welt. Und am wichtigsten ist, dass jede Leistung auf einem Concept2-Erg in Bezug auf Zeit und sportliche Leistung zu 100% vergleichbar ist. Die lange Geschichte von Concept2 im Rudersport hat einen unübertroffenen Standard gesetzt, den eine legitime Sportart wie HYROX letztendlich braucht."

Das HYROX-Rennformat. Acht verschiedene Disziplinen mit einem 1 km-Lauf zwischen den einzelnen Workout-Stationen.

Bei HYROX gibt es keine Zeitbeschränkung und es ist keine Qualifikation erforderlich, um teilzunehmen - jeder ist willkommen. Tatsächlich beenden über 98 % der HYROX-Athleten/Innen ihr Rennen. Es gibt auch kein spezielles Trainingsprogramm, das ein/e Athlet/in befolgen muss, um teilzunehmen und erfolgreich zu sein.

Die Teilnehmer tragen einen Zeitmessungs-Chip, so dass ihre individuellen Zeiten aufgezeichnet werden. Dies gibt ihnen die Möglichkeit, ihre Zeiten in einer globalen Rangliste auf der HYROX-Website zu vergleichen. Die Bestplatzierten jeder Altersgruppe haben die Möglichkeit, an den HYROX-Weltmeisterschaften teilzunehmen - 2024 werden die Meisterschaften vom 7. bis 9. Juni in Nizza, Frankreich, stattfinden.

Die HYROX Rennen wurden 2017 in Deutschland ins Leben gerufen und finden mittlerweile an über 40 Orten auf der ganzen Welt statt. Im Jahr 2023 nahmen über 125.000 Menschen an HYROX-Veranstaltungen auf der ganzen Welt teil.

Die nächsten HYROX Rennen in Deutschland finden am 16. März in Karlsruhe, am 13. April in Köln und am 20. April in Berlin statt. (HIER ZUR HYROX PAGE)