Starke Familienbande und Ziellinien: Eine HYROX-Reise von Mutter und Tochter

Im Laufe unseres Lebens sind unsere Mütter oft diejenigen, die uns vom Seitenrand aus anfeuern. Sie bringen uns zum Training, sorgen dafür, dass wir ausreichend Snacks dabeihaben, bauen uns nach Rückschlägen wieder auf und feiern jeden Meilenstein – genauso wie sie uns durch jede Herausforderung begleiten. Mit zunehmendem Alter kehren sich diese Rollen nur selten um, und Mütter erhalten nicht die Anerkennung, die sie verdienen. Oft erkennen wir nicht, wie besonders es ist, sich noch gemeinsam mit ihnen bewegen zu können – wenn wir überhaupt die Möglichkeit dazu haben. Wir übersehen, wie wertvoll es ist, sich gemeinsam mit ihnen zu pushen oder intensive, körperliche Erlebnisse zu teilen, während sie älter werden. Diese Geschichte handelt davon, die Stärke von Müttern zu feiern und die Kraft von Fitness, die Familien in diesen schweißtreibenden Momenten enger zusammenbringt.

Für Theresa Cacchioli Weiss und ihre Tochter Brittany Weiss wurde genau diese Möglichkeit Realität, als sie im April bei HYROX Miami in der Pro Women’s Doubles Kategorie an den Start gingen – ein Moment, den sie für immer in Erinnerung behalten werden.

Als wir Brittany und Theresa nach ihrem ersten gemeinsamen HYROX-Rennen fragten, gab es einen Moment, der ihnen besonders im Gedächtnis geblieben ist. Tief im Rennen, als die Belastung immer größer wurde, war eine der Laufstrecken besonders hart. Brittany blickte zurück und bemerkte, dass ihre Mutter etwas zurücklag. Ohne zu zögern drehte sie sich um und lief rückwärts auf sie zu. Endlich hatte sie die Chance, ihre Mutter zu unterstützen und zu motivieren – so, wie sie es ihr Leben lang für sie getan hatte.

„Komm schon, Mom – du schaffst das!“, rief Brittany, während das Publikum erkannte, was gerade geschah, und die beiden lautstark anfeuerte. Für Theresa war dieser Moment überwältigend und emotional – Seite an Seite mit ihrer Tochter zu laufen. Für Brittany war es die Gelegenheit, etwas zurückzugeben, das sie ihr ganzes Leben von ihrer Mutter bekommen hatte: Vertrauen. „Sie hat immer mehr an mich geglaubt, als ich an mich selbst“, sagt Brittany. „Ich wollte, dass sie dieses Gefühl auch erlebt.“

Kurz darauf erreichten Mutter und Tochter die letzte Station des Rennens: die gefürchteten 100 Wall Balls. Brittany ging zunächst voran und übernahm den Großteil der Arbeit, während Theresa die letzten Wiederholungen stark beendete. Gemeinsam überquerten sie die Ziellinie – mit Tränen in den Augen und einem Lächeln im Gesicht. Sie erreichten nicht nur ihr Ziel von 1:10 Stunden, sondern qualifizierten sich auch als Mutter-Tochter-Team für die HYROX Weltmeisterschaft. Doch am meisten bedeutete es ihnen, gemeinsam ins Ziel zu kommen.

Mit 60 Jahren leistet Theresa Dinge, die sich viele Menschen in keinem Alter zutrauen würden. Sie trainiert für HYROX, nimmt weiterhin als CrossFit-Semifinalistin in ihrer Altersklasse an Wettkämpfen teil, verfolgt ehrgeizige Ziele und beweist sich vor allem immer wieder selbst, dass Entwicklung keine Altersgrenze kennt.

In vielerlei Hinsicht fühlt sie sich heute stärker als je zuvor. „Fitness hat meine Mom wie einen guten Wein reifen lassen“, sagt Brittany. „Sie ist definitiv in der Form ihres Lebens.“ Theresa selbst sagt, dass sie schon immer aktiv war – aber mit vier Kindern war es schlicht notwendig, Schritt zu halten. Die Familie Weiss war ständig in Bewegung. Turntraining für die drei Töchter, Baseball für den Sohn. Die Wochenenden standen ganz im Zeichen von Sport, Wettkämpfen und gegenseitiger Unterstützung. Aktiv zu sein war einfach Teil ihres Lebensstils.

Eines Tages betrat Theresa dann ein CrossFit-Gym. „Es hat mein jüngeres Ich zurückgebracht“, erzählt sie. „Ich war schon immer bereit für Herausforderungen.“ CrossFit veränderte nicht nur ihr Leben, sondern auch das ihrer Familie. Brittany begann als Erste damit, nachdem sie 16 Jahre lang Turnerin gewesen war. Der Rest der Familie folgte kurz darauf.

Was mit täglichen Workouts of the Day begann, entwickelte sich zu etwas viel Größerem. Es wurde eine gemeinsame Sprache, ein Support-System und eine Möglichkeit, als Familie noch enger zusammenzuwachsen. „Fitness hat unser Leben komplett zum Positiven verändert“, sagt Brittany.

Brittany qualifizierte sich später dreimal für die CrossFit Games und erreichte 2023 mit Team Invictus den Höhepunkt ihrer Karriere, als sie den Teamtitel gewann. 2025 erlitt sie jedoch eine schwere Rückenverletzung, die operiert werden musste und sie dazu brachte, ihre Beziehung zu CrossFit neu zu überdenken. Auch wenn CrossFit für ihren Körper nicht mehr nachhaltig war, wusste sie tief in sich, dass sie weiterhin ein Ziel zum Trainieren und Antreten brauchte. HYROX gab ihr genau das.

2025 wurde ihr Gym HYROX-Affiliate, und sie begannen, erste Kurse auszuprobieren. Schon bald meldete sich Brittany für Rennen an – und Theresa war direkt an ihrer Seite. „HYROX hat uns eine neue Dimension von Zielen und Training eröffnet“, sagt Theresa. „Wir motivieren uns gegenseitig.“ Und dieser Einfluss ging in beide Richtungen.

Jahrelang war Theresa die größte Unterstützerin ihrer Tochter – sie pushte sie durch Wettkämpfe, Rückschläge und Zweifel. In Miami kehrten sich die Rollen schließlich um: Brittany konnte ihrer Mutter etwas von all dem zurückgeben.

„Meine Mom war vor dem Rennen nervös“, erzählt Brittany. „Sie sagte immer: ‚Ich glaube, wir schaffen unter 1:15‘, und ich habe gesagt: ‚Nein Mom, 1:10 – ich glaube an dich!‘“ Brittany wollte, dass ihre Mutter denselben unerschütterlichen Glauben spürt, den sie selbst immer erfahren hatte. Und irgendwo zwischen den Kilometern, Metern und Wiederholungen begann Theresa, selbst daran zu glauben.

„Als Elternteil ist es etwas ganz Besonderes, nicht nur zu sehen, wie das eigene Kind wächst, sondern als Team an seiner Seite zu stehen“, sagt sie. Gemeinsam meisterten sie jede Station, jede Laufeinheit und jede schwierige Phase – als echtes Team – und erreichten am Ende sogar einen Podiumsplatz.

Doch für Theresa war nicht das Podium das Wichtigste, sondern das, was diese Erfahrung symbolisierte. Mit 60 Jahren möchte sie anderen Frauen zeigen, dass es kein Ablaufdatum dafür gibt, stärker zu werden, Neues zu wagen oder sich selbst herauszufordern. „Für Frauen über 50 lautet meine wichtigste Botschaft: Es ist nie zu spät“, sagt sie. „Starte dort, wo du bist. Sei geduldig mit dir und bleib dran. Du bist stärker, als du denkst.“

Diese Botschaft reichte weit über Miami hinaus. Seit dem Rennen haben sie unzählige Nachrichten von Menschen erhalten, die inspiriert wurden, gemeinsam mit ihren Eltern, Kindern oder Familienmitgliedern zu trainieren oder Wettkämpfe zu bestreiten. „Darum geht es“, sagt Brittany. „Wir haben Menschen dazu inspiriert, ihre Eltern zu fragen, gemeinsam Herausforderungen anzunehmen.“

Theresa hofft, dass noch mehr Familien diesen Weg gemeinsam gehen. „Wenn ich Familien einen Rat geben könnte, die zusammen HYROX machen wollen, dann wäre es: Fangt einfach an“, sagt sie. „Es muss nicht perfekt sein. Bewegt euch, unterstützt euch gegenseitig und habt Spaß dabei.“ Denn in ein paar Jahren erinnern sie sich vielleicht nicht mehr an jede Zeit oder jedes Workout-Ergebnis – aber sie werden sich daran erinnern, wie es sich angefühlt hat, gemeinsam ins Ziel zu kommen. Als Mutter und Tochter. Als Team. Als Beweis dafür, dass Alter nur eine Zahl ist – und dass die wertvollsten Momente entstehen, wenn Familien gemeinsam Herausforderungen meistern.

Möchtest du Brittany und Theresa bei ihren nächsten Rennen und Wettbewerben verfolgen? Du findest sie auf Social Media unter @brittany_weiss und @strongmamma